Un enfoque eficaz e integrador
Trabajo suave y profundo
Es un enfoque que permite liberar trauma, tensión crónica, ansiedad y patrones rígidos sin necesidad de revivir el pasado. No se busca forzar cambios ni provocar emociones: es la inteligencia del cuerpo-mente la que se reorganiza de manera orgánica cuando se le da seguridad, espacio y escucha.
Enfoque psicosomático
Detrás de la historia que te repites hay un mundo de sensaciones físicas, pulsos internos, micro-movimientos, tensión muscular, respiración e imágenes. En el proceso terapéutico buscamos la coherencia entre las sensaciones de tu sistema nervioso y la narrativa de tus pensamientos, entre el cuerpo y la mente.
Es para ti, si tienes problemas de gestión emocional o relaciones problemáticas, has vivido alguna experiencia de mucho estrés, estás pasando por un momento que te supera o si deseas iniciar un proceso de transformación personal. Cada sesión es personalizada, adaptándose a tus necesidades y capacidades, buscando desarrollar al máximo tu potencial.
Terapia integrativa
El trabajo terapéutico integra el enfoque psicosomático con otras dimensiones que condicionan tu vida, como son tu sistema familiar, los patrones de apego, tu estructura de la personalidad, los condicionantes socioculturales, los patrones cognitivo-conductuales y la dimensión existencial.
Es para ti si
Pese a entender y haber hablado de lo que te pasa no consigues transcenderlo.
Tienes interés en aprender a desarrollar la capacidad de escuchar la información que te transmite tu cuerpo y cómo poder integrarlo con aquello que piensas.
Experimentas ansiedad, bloqueo, fatiga, tensión crónica o insatisfacción vital sin una causa clara.
Tienes dificultad para estar presente, confiar, descansar o disfrutar.
Intuyes que hay algo más profundo en ti que aún no ha sido escuchado.
Sus bases
Psicosomatic es un enfoque integrativo que cohesiona conocimientos de tres corrientes terapéuticas sólidamente fundamentadas.
Terapias Humanistas
El ser humano funciona de manera cohesiva y coherente en sus niveles psíquico, emocional, corporal y espiritual. Su tendencia innata es hacia el crecimiento y el bienestar. En estos enfoques el trato terapeuta cliente es cercano y fluido, trabajando desde lo experiencial, el aquí y ahora.
Neurofisiología del trauma
Las experiencias altamente estresantes modifican la arquitectura cerebral, cristalizando reacciones de supervivencia en nuestro sistema nervioso. Aquello que nos afectó tan intensamente sigue vivo en el organismo esperando ser acompañado. Los abordajes respetuosos con el trauma nos facilitan herramientas para reorganizar nuestro sistema nervioso y cambiar las reacciones desadaptativas por acciones al servicio de nuestra salud.
Para no experimentar estados que consideramos negativos, nos tensionamos y alejamos del único lugar donde podemos trascender el malestar, en nosotros mismos. Esa huida de lo que sentimos y pensamos retroalimenta el circuito de sufrimiento y malestar.
Terapias de tercera generación
Psicosomatic
Cada sesión se adapta a tus necesidades, integrando lo psicocorporal y emocional.
Exploramos tus recursos y potenciales como base para trascender tus creencias, tus patrones emocionales y las sensaciones de malestar.
Abordamos tus preocupaciones desde una perspectiva integradora, promoviendo el bienestar completo y la consciencia.
La terapia se centra en desarrollar tu potencial, promoviendo tus habilidades y generando cambios de manera suave, orgánica y respetuosa.
